Uma sauna para desaustinados

«Todo aquele que fica virgichtiget [com a mente paralisada de cansaço, devido ao excesso de produção de fluidos], e por esse motivo se torna um tanto maluco e com a mente dividida por pensamentos esquisitos, deve tomar um banho de sauna. Aconselha-se a deitar flocos de aveia na água quente. Se o fizer frequentemente, a sua gicht passará e volta-lhe o saudável temperamento doce».

Receita de Hildegarda de Bingen [Physica], com acompanhamento musical e duas meninas da Bíblia de Wenceslas, em exclusivo para o Pedro .